Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin tumbuhan
Kalori & fakta pemakanan
80%, untuk menggoreng/membakar
722
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.1 g
Karbo0 g
Lemak80 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 722 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 80 g 103%
- Lemak tepu 31 g 156%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 592 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.5 mg 57%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 1.9 mg 0%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 722 | 0.1 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0.1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1083 | 0.2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1444 | 0.2 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1806 | 0.3 g | 0 g | 201 g |
Makanan serupa
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Marjerin Plant b*tter79% lemak, diperkaya706 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Sapuan lemak sayurandengan > 62% dan < 80% lemak, diperkaya vitamin628 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, tub, dengan garam533 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, tanpa garam717 kcal / 100 g
- Lemak sayuran pepejaluntuk menggoreng898 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin tumbuhan
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin tumbuhan?
100 g Marjerin tumbuhan mengandungi 722 kcal, dengan 0.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin tumbuhan?
50 g Marjerin tumbuhan mengandungi 361 kcal, dengan 0.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin tumbuhan?
150 g Marjerin tumbuhan mengandungi 1083 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin tumbuhan?
200 g Marjerin tumbuhan mengandungi 1444 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 160 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin tumbuhan?
250 g Marjerin tumbuhan mengandungi 1806 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 201 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1018 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
