Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Mentega jelas ghee

Kalori & fakta pemakanan

875
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo1.7 g
Lemak98 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 875 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 1.7 g 1%
  • Lemak 98 g 126%
  • Lemak tepu 67 g 333%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g8750 g1.7 g98 g
50 g50 g4380 g0.9 g49 g
150 g150 g13130 g2.6 g147 g
200 g200 g17500 g3.4 g196 g
250 g250 g21880 g4.3 g246 g

Soalan tentang Mentega jelas ghee

Apakah beza mentega jelas dengan mentega biasa?

Mentega jelas dibuat dengan memanaskan mentega perlahan-lahan supaya air tersejat dan pepejal susu terpisah; lemak yang tinggal lebih pekat dan sesuai untuk menumis atau menggoreng. Ghee biasanya dimasak lebih lama hingga pepejal susu menjadi keemasan, lalu memberikan aroma sedikit kekacang.

Bagaimana cara membuat mentega jelas di rumah?

Cairkan mentega tanpa garam dengan api kecil selama kira-kira 15–25 minit, tanpa mengacau. Cedok buih di permukaan dan tuang perlahan-lahan lemak jernih ke dalam balang, tinggalkan mendapan susu di dasar.

Bolehkah mentega jelas digunakan untuk menggoreng?

Boleh. Kandungan air dan pepejal susunya yang rendah menjadikannya lebih sesuai untuk menggoreng berbanding mentega biasa; gunakan api sederhana supaya makanan tidak hangus dan aromanya kekal.

Bagaimana cara menyimpan mentega jelas?

Simpan dalam balang bersih dan kering yang bertutup rapat, jauh daripada haba dan cahaya. Gunakan sudu kering setiap kali mengambilnya; jika tercampur air atau serdak makanan, simpan dalam peti sejuk.

Bolehkah mentega biasa menggantikan mentega jelas dalam resipi?

Untuk menumis atau menggoreng, boleh gunakan minyak masak sebagai ganti. Dalam kek atau pastri, mentega biasa mengandungi air dan pepejal susu, jadi hasilnya mungkin lebih lembut dan kurang rapuh.

Adakah mentega jelas sama dengan ghee?

Kedua-duanya ialah lemak mentega yang telah dijernihkan. Ghee biasanya dipanaskan lebih lama sehingga pepejal susu berwarna perang keemasan, yang menghasilkan rasa lebih kaya dan sedikit seperti kekacang.

Apakah rasa mentega jelas dan masakan apa yang sesuai dengannya?

Rasanya berlemak dan lebih bersih daripada mentega biasa; ghee pula lebih beraroma kerana pepejal susu dimasak hingga perang. Gunakannya untuk menumis rempah, memasak nasi atau menggoreng roti canai.

Sumber: slv 7269 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat