Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Minyak

Kalori & fakta pemakanan

untuk digunakan dalam resipi produk bakeri dan makanan bungkus yang digoreng rendam

884
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak100 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 884 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 100 g 128%
  • Lemak tepu 9.6 g 48%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g8840 g0 g100 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Soalan tentang Minyak

Minyak masak patut dipanaskan sampai suhu berapa untuk menggoreng?

Untuk menggoreng celur, panaskan minyak hingga kira-kira 170–180 °C. Jika tiada termometer, celup hujung sudip kayu; gelembung kecil yang muncul di sekelilingnya menandakan minyak sudah panas.

Bagaimana hendak mengelakkan minyak memercik semasa menggoreng?

Keringkan bahan yang hendak digoreng, terutama ikan dan sayur yang baru dibasuh, sebelum dimasukkan ke dalam minyak. Masukkan perlahan-lahan dan jangan penuhkan kuali, kerana makanan yang terlalu banyak menurunkan suhu minyak.

Bolehkah minyak masak digunakan semula selepas menggoreng?

Boleh jika minyak tidak berasap, berbuih berlebihan atau berbau tengik. Biarkan sejuk, tapis sisa makanan dan simpan dalam bekas bertutup; buang minyak yang sudah gelap atau berubah bau.

Bagaimana cara menyimpan minyak supaya tidak cepat tengik?

Simpan dalam botol bertutup rapat di tempat yang sejuk dan gelap, jauh daripada dapur yang panas dan cahaya matahari. Tutup botol sebaik sahaja selesai menggunakannya.

Bolehkah minyak masak digunakan untuk salad?

Boleh: gaulkan minyak dengan jus limau atau cuka, sedikit garam dan lada hitam untuk membuat sos salad ringkas. Minyak zaitun lebih beraroma, manakala minyak yang rasanya neutral tidak menenggelamkan rasa bahan salad.

Apakah beza minyak masak biasa dengan minyak zaitun?

Minyak zaitun dibuat daripada buah zaitun dan biasanya mempunyai rasa serta aroma yang lebih ketara; minyak masak biasa boleh datang daripada pelbagai sumber tumbuhan dan selalunya lebih neutral. Pilih minyak zaitun untuk menyerlahkan rasa dalam salad, atau minyak neutral apabila anda tidak mahu rasa minyak menonjol.

Bagaimana hendak membuang minyak masak terpakai?

Biarkan minyak sejuk, tuang ke dalam bekas bertutup dan buang bersama sampah pepejal. Jangan tuang ke dalam sinki kerana minyak boleh membeku atau melekat pada paip.

Sumber: ausnut F006174 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat