Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 516 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 58 g 74%
- Lemak tepu 9.7 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 29 mg 193%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 22 mg 0%
- Zink 0.03 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0.3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0.2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0.5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0.6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0.8 g | 0 g | 145 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
Berapa kalori dalam 100 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
100 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams mengandungi 516 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
50 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams mengandungi 258 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
150 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams mengandungi 774 kcal, dengan 0.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
200 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams mengandungi 1032 kcal, dengan 0.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
250 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams mengandungi 1290 kcal, dengan 0.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 145 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) J1004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
