Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarine 40%, benecol
Kalori & fakta pemakanan
383
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo6.8 g
Lemak40 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 383 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 40 g 51%
- Lemak tepu 8.7 g 43%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0.08 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 34.5 µg 29%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3.1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14.4 mg 1%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 16.6 mg 1%
- Kalium 20.3 mg 0%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.32 µg 1%
- Iodin 3.8 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0.3 g | 6.8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.1 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0.4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0.5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0.6 g | 17 g | 100 g |
Makanan serupa
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Soalan tentang Margarine 40%, benecol
Berapa kalori dalam 100 g Margarine 40%, benecol?
100 g Margarine 40%, benecol mengandungi 383 kcal, dengan 0.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarine 40%, benecol?
50 g Margarine 40%, benecol mengandungi 192 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarine 40%, benecol?
150 g Margarine 40%, benecol mengandungi 575 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarine 40%, benecol?
200 g Margarine 40%, benecol mengandungi 766 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarine 40%, benecol?
250 g Margarine 40%, benecol mengandungi 958 kcal, dengan 0.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32374 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
