Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Maize custard

Kalori & fakta pemakanan

93
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo13 g
Lemak2.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 93 kcal —
  • Protein 4.3 g 9%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 2.5 g 3%
  • Lemak tepu 1.3 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 8.8 g —
  • Natrium 51.3 mg 2%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 37.9 µg 4%
  • Vitamin C 0.67 mg 1%
  • Vitamin D 1.2 µg 6%
  • Vitamin E 0.24 mg 2%
  • Vitamin K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 9.4 µg 2%
  • Vitamin B12 0.6 µg 25%

Mineral

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Zat besi 0.26 mg 1%
  • Magnesium 12.1 mg 3%
  • Fosforus 110 mg 9%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0.55 mg 5%
  • Kuprum 0.01 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 1%
  • Selenium 6.4 µg 12%
  • Iodin 18.1 µg 12%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g934.3 g13 g2.5 g
50 g50 g472.1 g6.6 g1.2 g
150 g150 g1406.4 g20 g3.7 g
200 g200 g1868.6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6.2 g

Soalan tentang Maize custard

Berapa kalori dalam 100 g Maize custard?

100 g Maize custard mengandungi 93 kcal, dengan 4.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Maize custard?

50 g Maize custard mengandungi 47 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Maize custard?

150 g Maize custard mengandungi 140 kcal, dengan 6.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Maize custard?

200 g Maize custard mengandungi 186 kcal, dengan 8.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Maize custard?

250 g Maize custard mengandungi 233 kcal, dengan 11 g protein, 33 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 6004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat