Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 248 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 61 g | 0 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
Berapa kalori dalam 100 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added?
100 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added mengandungi 248 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added?
50 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added mengandungi 124 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added?
150 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added mengandungi 372 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added?
200 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added mengandungi 496 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added?
250 g Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added mengandungi 620 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1608 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
