Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lentil merah

Kalori & fakta pemakanan

kering, direbus, dengan garam

125

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo15 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	125	11 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	63	5.3 g	7.3 g	0.3 g
150 g	150 g	188	16 g	22 g	0.9 g
200 g	200 g	250	21 g	29 g	1.2 g
250 g	250 g	313	27 g	37 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah?

100 g Lentil merah mengandungi 125 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah?

50 g Lentil merah mengandungi 63 kcal, dengan 5.3 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah?

150 g Lentil merah mengandungi 188 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah?

200 g Lentil merah mengandungi 250 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah?

250 g Lentil merah mengandungi 313 kcal, dengan 27 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: slv 3822 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat