Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu siam
Kalori & fakta pemakanan
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo3.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.7 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.3 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.7 g | 8.7 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Labu siam
Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?
100 g Labu siam mengandungi 19 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?
50 g Labu siam mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?
150 g Labu siam mengandungi 29 kcal, dengan 1 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?
200 g Labu siam mengandungi 38 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?
250 g Labu siam mengandungi 48 kcal, dengan 1.7 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) D038 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
