Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuki Koko Belanda Archway
Kalori & fakta pemakanan
gaya rumah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 431 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 35 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Folat (B9) 63 µg 16%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Kalium 239 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 4.5 g | 67 g | 15 g |
| 1 hidangan | 24 g | 103 | 1.1 g | 16 g | 3.6 g |
| 2 hidangan | 48 g | 207 | 2.2 g | 32 g | 7.2 g |
| ½ hidangan | 12 g | 52 | 0.5 g | 8 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 72 g | 310 | 3.2 g | 48 g | 11 g |
| 4 hidangan | 96 g | 414 | 4.3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.3 g | 33 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 6.8 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 9 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 11 g | 167 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kuki Koko Belanda Archway
Berapa kalori dalam 100 g Kuki Koko Belanda Archway?
100 g Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 431 kcal, dengan 4.5 g protein, 67 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (24 g) Kuki Koko Belanda Archway?
1 hidangan (24 g) Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 103 kcal, dengan 1.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (48 g) Kuki Koko Belanda Archway?
2 hidangan (48 g) Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 207 kcal, dengan 2.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (12 g) Kuki Koko Belanda Archway?
½ hidangan (12 g) Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 52 kcal, dengan 0.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (72 g) Kuki Koko Belanda Archway?
3 hidangan (72 g) Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 310 kcal, dengan 3.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (96 g) Kuki Koko Belanda Archway?
4 hidangan (96 g) Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 414 kcal, dengan 4.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuki Koko Belanda Archway?
50 g Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 216 kcal, dengan 2.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuki Koko Belanda Archway?
150 g Kuki Koko Belanda Archway mengandungi 647 kcal, dengan 6.8 g protein, 100 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173247 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
