Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga
Kalori & fakta pemakanan
jeruk, ditoskan
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo7.7 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 7%
- Gula 5.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.4 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.2 g | 16 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4 g | 19 g | 1.9 g |
Makanan serupa
- Kubis bunga ungumentah24 kcal / 100 g
- Bunga kubisdikukus31 kcal / 100 g
- Salad bunga kubisdimasak, dengan perapan cuka132 kcal / 100 g
- Nasi bunga kubisdimasak19 kcal / 100 g
- Kohlrabidalam tin, ditoskan18 kcal / 100 g
- Bunga kubis hijaudimasak, tanpa garam tambahan32 kcal / 100 g
- Zucchinijeruk, ditoskan34 kcal / 100 g
- Bawang putih jerukditoskan122 kcal / 100 g
- Kubisrebus, ditos23 kcal / 100 g
- Sup bunga kubisdisediakan daripada serbuk32 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga?
100 g Kubis bunga mengandungi 49 kcal, dengan 1.6 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga?
50 g Kubis bunga mengandungi 25 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga?
150 g Kubis bunga mengandungi 74 kcal, dengan 2.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga?
200 g Kubis bunga mengandungi 98 kcal, dengan 3.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga?
250 g Kubis bunga mengandungi 123 kcal, dengan 4 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G311802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
