Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kon aiskrim
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan krim
222
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo25 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 222 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5.9 g 30%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 17 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 27.2 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 3.6 µg 1%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 146 mg 11%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.1 µg 6%
- Iodin 17 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 13 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 50 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 62 g | 29 g |
Makanan serupa
- Kon aiskrim wafflejenis waffle, untuk aiskrim423 kcal / 100 g
- Kon aiskrim waferjenis wafer, untuk aiskrim402 kcal / 100 g
- Kon ais krimjenis kek atau wafer417 kcal / 100 g
- Ais krimberasaskan krim, rendah laktosa192 kcal / 100 g
- Aiskrim kon buah-buahantenusu / tanpa tenusu269 kcal / 100 g
- Aiskrim
- Ais krim dalam kondihasilkan secara industri222 kcal / 100 g
- Kon ais krim gulagulung402 kcal / 100 g
- Kek aiskrimdengan topping karamel297 kcal / 100 g
- Wafer ais krim biasabiasa, tidak diisi368 kcal / 100 g
Soalan tentang Kon aiskrim
Berapa kalori dalam 100 g Kon aiskrim?
100 g Kon aiskrim mengandungi 222 kcal, dengan 4.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kon aiskrim?
50 g Kon aiskrim mengandungi 111 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kon aiskrim?
150 g Kon aiskrim mengandungi 333 kcal, dengan 6.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kon aiskrim?
200 g Kon aiskrim mengandungi 444 kcal, dengan 8.2 g protein, 50 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kon aiskrim?
250 g Kon aiskrim mengandungi 555 kcal, dengan 10 g protein, 62 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 665 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
