Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kidius Gefilus drinkable yoghurt
Kalori & fakta pemakanan
low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 42.3 mg 2%
- Kolesterol 8.1 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17.2 µg 2%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Fosforus 91.8 mg 7%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodin 11.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.7 g | 16 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.9 g | 22 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.1 g | 27 g | 4.7 g |
Makanan serupa
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Valio Play drinkable yoghurt1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
Soalan tentang Kidius Gefilus drinkable yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt?
100 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt mengandungi 75 kcal, dengan 2.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt?
50 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt mengandungi 38 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt?
150 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt mengandungi 113 kcal, dengan 3.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt?
200 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt mengandungi 150 kcal, dengan 4.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt?
250 g Kidius Gefilus drinkable yoghurt mengandungi 188 kcal, dengan 6.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33689 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
