Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
berinti bacon, keju dan/atau krim masam
177
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo9.9 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.1 g | 9.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 20 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 25 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 177 kcal, dengan 7.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 89 kcal, dengan 3.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 266 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 354 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 443 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: ausnut F007258 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
