Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek kuning
Kalori & fakta pemakanan
tidak diperkaya, campuran kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 432 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.31 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 310 mg 25%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.19 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4.4 g | 77 g | 12 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 122 | 1.2 g | 22 g | 3.3 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 245 | 2.5 g | 44 g | 6.6 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 61 | 0.6 g | 11 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 367 | 3.7 g | 66 g | 9.9 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.2 g | 39 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6.6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8.8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Makanan serupa
- Kek kuning jenis puding dengan streusel dan aisingcampuran kering, disediakan366 kcal / 100 g
- Kek jenis puding kuningadunan kering423 kcal / 100 g
- Kek vanilaadunan kering367 kcal / 100 g
- Adunan kek biasa372 kcal / 100 g
- Campuran kek angel foodkering, belum disediakan366 kcal / 100 g
- Campuran kek cokelatjenis puding, kering, belum disediakan391 kcal / 100 g
- Roti jagungroti, roti jagung, campuran kering, tidak diperkaya, termasuk campuran muffin jagung418 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kek kuning?
100 g Kek kuning mengandungi 432 kcal, dengan 4.4 g protein, 77 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kek kuning?
1 hidangan (28.4 g) Kek kuning mengandungi 122 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kek kuning?
2 hidangan (56.7 g) Kek kuning mengandungi 245 kcal, dengan 2.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kek kuning?
½ hidangan (14.2 g) Kek kuning mengandungi 61 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kek kuning?
3 hidangan (85.1 g) Kek kuning mengandungi 367 kcal, dengan 3.7 g protein, 66 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kek kuning?
4 hidangan (113.4 g) Kek kuning mengandungi 490 kcal, dengan 5 g protein, 87 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek kuning?
50 g Kek kuning mengandungi 216 kcal, dengan 2.2 g protein, 39 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek kuning?
150 g Kek kuning mengandungi 648 kcal, dengan 6.6 g protein, 116 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175055 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
