Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek kuning
Kalori & fakta pemakanan
disediakan secara komersial, dengan aising vanila
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 391 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 42 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 6.9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
- Kolin 61 mg 11%
Mineral
- Kalsium 62 mg 5%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 143 mg 11%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 5.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 hidangan | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 hidangan | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ hidangan | 33.5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 hidangan | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 hidangan | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1.5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4.5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7.5 g | 140 g | 45 g |
Makanan serupa
- Kek kuning komersial dengan aising coklatbakeri dalam kedai, aising379 kcal / 100 g
- Kek kuning yang disediakan secara komersial dengan aising coklatbakeri dalam kedai379 kcal / 100 g
- Kek kuning jenis puding dengan streusel dan aisingcampuran kering, disediakan366 kcal / 100 g
- Kek vanilaadunan kering367 kcal / 100 g
- Kek jenis puding kuningadunan kering423 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kek kuning?
100 g Kek kuning mengandungi 391 kcal, dengan 3 g protein, 56 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (67 g) Kek kuning?
1 hidangan (67 g) Kek kuning mengandungi 262 kcal, dengan 2 g protein, 38 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (134 g) Kek kuning?
2 hidangan (134 g) Kek kuning mengandungi 524 kcal, dengan 4 g protein, 75 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (33.5 g) Kek kuning?
½ hidangan (33.5 g) Kek kuning mengandungi 131 kcal, dengan 1 g protein, 19 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (201 g) Kek kuning?
3 hidangan (201 g) Kek kuning mengandungi 786 kcal, dengan 6 g protein, 112 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (268 g) Kek kuning?
4 hidangan (268 g) Kek kuning mengandungi 1048 kcal, dengan 8 g protein, 150 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek kuning?
50 g Kek kuning mengandungi 196 kcal, dengan 1.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek kuning?
150 g Kek kuning mengandungi 587 kcal, dengan 4.5 g protein, 84 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174945 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
