Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Valençay
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu kambing
295
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.6 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 295 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 18 g 89%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.64 mg 49%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 84.8 µg 21%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 15.3 mg 4%
- Fosforus 181 mg 14%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.55 mg 5%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 40 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.5 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1.3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1.6 g | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Valençay
Berapa kalori dalam 100 g Keju Valençay?
100 g Keju Valençay mengandungi 295 kcal, dengan 19 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Valençay?
50 g Keju Valençay mengandungi 148 kcal, dengan 9.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Valençay?
150 g Keju Valençay mengandungi 443 kcal, dengan 28 g protein, 1 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Valençay?
200 g Keju Valençay mengandungi 590 kcal, dengan 38 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Valençay?
250 g Keju Valençay mengandungi 738 kcal, dengan 47 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12848 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
