Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju susu lembu lembut krim dwi
Kalori & fakta pemakanan
sekitar 30% lemak, dengan kulit berkulat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 346 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 21 g 106%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 558 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.36 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 44.3 µg 11%
- Vitamin B12 0.75 µg 31%
Mineral
- Kalsium 388 mg 30%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 17.3 mg 4%
- Fosforus 277 mg 22%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 3.5 µg 6%
- Iodin 18.7 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0.6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8.3 g | 0.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1.3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1.6 g | 77 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju susu lembu lembut krim dwi
Berapa kalori dalam 100 g Keju susu lembu lembut krim dwi?
100 g Keju susu lembu lembut krim dwi mengandungi 346 kcal, dengan 17 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju susu lembu lembut krim dwi?
50 g Keju susu lembu lembut krim dwi mengandungi 173 kcal, dengan 8.3 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju susu lembu lembut krim dwi?
150 g Keju susu lembu lembut krim dwi mengandungi 519 kcal, dengan 25 g protein, 1 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju susu lembu lembut krim dwi?
200 g Keju susu lembu lembut krim dwi mengandungi 692 kcal, dengan 33 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju susu lembu lembut krim dwi?
250 g Keju susu lembu lembut krim dwi mengandungi 865 kcal, dengan 42 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
