Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju susu kambing lembut jenis Camembert
Kalori & fakta pemakanan
lembut dimatangkan dengan kulit berkulat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 288 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 16 g 80%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 337 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 0.76 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 57.6 µg 14%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 417 mg 32%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 26.3 mg 6%
- Fosforus 289 mg 23%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 2.4 mg 22%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 27.5 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 19 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9.5 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 29 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 38 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 48 g | – | 60 g |
Makanan serupa
- Keju susu lembu lembut jenis Camembertlembut dimatangkan dengan kulit berkulat271 kcal / 100 g
- Keju susu kambing lembut286 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Kuark susu kambingplain, kira-kira 7% lemak98 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingdengan buah, dengan gula100 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju susu kambing lembut jenis Camembert
Berapa kalori dalam 100 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert?
100 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert mengandungi 288 kcal, dengan 19 g protein, – karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert?
50 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert mengandungi 144 kcal, dengan 9.5 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert?
150 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert mengandungi 432 kcal, dengan 29 g protein, – karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert?
200 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert mengandungi 576 kcal, dengan 38 g protein, – karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert?
250 g Keju susu kambing lembut jenis Camembert mengandungi 720 kcal, dengan 48 g protein, – karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12820 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
