Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju friulano
Kalori & fakta pemakanan
399
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo4.8 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 399 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 21 g 104%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 796 mg 35%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1.2 µg 48%
Mineral
- Kalsium 792 mg 61%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 480 mg 38%
- Kalium 80 mg 2%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 26.7 µg 49%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 4.8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 13 g | 2.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 7.1 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 50 g | 9.5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 12 g | 78 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju friulano
Berapa kalori dalam 100 g Keju friulano?
100 g Keju friulano mengandungi 399 kcal, dengan 25 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju friulano?
50 g Keju friulano mengandungi 200 kcal, dengan 13 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju friulano?
150 g Keju friulano mengandungi 599 kcal, dengan 37 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju friulano?
200 g Keju friulano mengandungi 798 kcal, dengan 50 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju friulano?
250 g Keju friulano mengandungi 998 kcal, dengan 62 g protein, 12 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7755 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
