Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Coulommiers
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 16 g 81%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 590 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 382 mg 29%
- Zat besi 0.23 mg 1%
- Magnesium 21.7 mg 5%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 28 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 38 g | – | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 47 g | – | 58 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Coulommiers
Berapa kalori dalam 100 g Keju Coulommiers?
100 g Keju Coulommiers mengandungi 280 kcal, dengan 19 g protein, – karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Coulommiers?
50 g Keju Coulommiers mengandungi 140 kcal, dengan 9.4 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Coulommiers?
150 g Keju Coulommiers mengandungi 420 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Coulommiers?
200 g Keju Coulommiers mengandungi 560 kcal, dengan 38 g protein, – karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Coulommiers?
250 g Keju Coulommiers mengandungi 700 kcal, dengan 47 g protein, – karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
