Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kastad telur
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering disediakan dengan susu penuh krim
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo18 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.89 µg 4%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
- Kolin 11.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 139 mg 11%
- Zat besi 0.34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Makanan serupa
- Serbuk kastard telurdisediakan dengan susu penuh krim122 kcal / 100 g
- Flan kastad karamelcampuran kering disediakan dengan susu penuh krim114 kcal / 100 g
- Campuran kering puding telur410 kcal / 100 g
- Puding telurdibakar, buatan sendiri104 kcal / 100 g
- Kastaddibuat dengan susu penuh krim114 kcal / 100 g
- Puding karamel flancampuran kering, disediakan dengan susu penuh krim113 kcal / 100 g
- Kastard vanilapenuh lemak86 kcal / 100 g
- Kastard158 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastarddidinginkan, purata138 kcal / 100 g
- Pai kastard telurdisediakan secara komersial210 kcal / 100 g
Soalan tentang kastad telur
Berapa kalori dalam 100 g kastad telur?
100 g kastad telur mengandungi 122 kcal, dengan 4 g protein, 18 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kastad telur?
50 g kastad telur mengandungi 61 kcal, dengan 2 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kastad telur?
150 g kastad telur mengandungi 183 kcal, dengan 6 g protein, 26 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kastad telur?
200 g kastad telur mengandungi 244 kcal, dengan 8 g protein, 35 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kastad telur?
250 g kastad telur mengandungi 305 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4228 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
