Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol tauhu
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo6 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.6 g | 6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5.4 g | 9 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7.2 g | 12 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 9 g | 15 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol tauhu
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol tauhu?
100 g Kaserol tauhu mengandungi 78 kcal, dengan 3.6 g protein, 6 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol tauhu?
50 g Kaserol tauhu mengandungi 39 kcal, dengan 1.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol tauhu?
150 g Kaserol tauhu mengandungi 117 kcal, dengan 5.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol tauhu?
200 g Kaserol tauhu mengandungi 156 kcal, dengan 7.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol tauhu?
250 g Kaserol tauhu mengandungi 195 kcal, dengan 9 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: ausnut F002362 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
