Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kari udang madras
Kalori & fakta pemakanan
untuk dibawa pulang
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo2.5 g
Lemak8.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 8.3 g 11%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 301 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin E 3.6 mg 24%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Zat besi 4.1 mg 23%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 95 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7.8 g | 2.5 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.9 g | 1.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 3.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20 g | 6.3 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang kari udang madras
Berapa kalori dalam 100 g kari udang madras?
100 g kari udang madras mengandungi 115 kcal, dengan 7.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari udang madras?
50 g kari udang madras mengandungi 58 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari udang madras?
150 g kari udang madras mengandungi 173 kcal, dengan 12 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari udang madras?
200 g kari udang madras mengandungi 230 kcal, dengan 16 g protein, 5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari udang madras?
250 g kari udang madras mengandungi 288 kcal, dengan 20 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-366 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
