Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kari udang bhuna

Kalori & fakta pemakanan

untuk dibawa pulang

120
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo1.8 g
Lemak8.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 8.6 g 17%
  • Karbohidrat 1.8 g 1%
  • Lemak 8.7 g 11%
  • Lemak tepu 1.4 g 7%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Gula 1.2 g —
  • Natrium 321 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.8 µg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0.4 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 98 mg 8%
  • Zat besi 4.4 mg 24%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosforus 96 mg 8%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 0.8 mg 7%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.33 mg 14%
  • Selenium 14 µg 25%
  • Iodin 34 µg 23%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1208.6 g1.8 g8.7 g
50 g50 g604.3 g0.9 g4.4 g
150 g150 g18013 g2.7 g13 g
200 g200 g24017 g3.6 g17 g
250 g250 g30022 g4.5 g22 g

Soalan tentang kari udang bhuna

Berapa kalori dalam 100 g kari udang bhuna?

100 g kari udang bhuna mengandungi 120 kcal, dengan 8.6 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kari udang bhuna?

50 g kari udang bhuna mengandungi 60 kcal, dengan 4.3 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kari udang bhuna?

150 g kari udang bhuna mengandungi 180 kcal, dengan 13 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kari udang bhuna?

200 g kari udang bhuna mengandungi 240 kcal, dengan 17 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kari udang bhuna?

250 g kari udang bhuna mengandungi 300 kcal, dengan 22 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 16-365 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat