Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari sayur
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan sos berasaskan tenusu
149
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 3.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2.2 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.1 g | 3.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3.3 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4.4 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5.5 g | 18 g | 30 g |
Makanan serupa
- Kari ayambuatan sendiri, sos berasaskan produk tenusu166 kcal / 100 g
- Kari kambing biri-biribuatan sendiri, dengan sos berasaskan tenusu171 kcal / 100 g
- Sos karidengan krim, buatan sendiri101 kcal / 100 g
- Kaserol sayurbuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato66 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
- Sos sayurdaripada sos asas putih44 kcal / 100 g
- Sup sayurbuatan sendiri20 kcal / 100 g
Soalan tentang Kari sayur
Berapa kalori dalam 100 g Kari sayur?
100 g Kari sayur mengandungi 149 kcal, dengan 2.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari sayur?
50 g Kari sayur mengandungi 75 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari sayur?
150 g Kari sayur mengandungi 224 kcal, dengan 3.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari sayur?
200 g Kari sayur mengandungi 298 kcal, dengan 4.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari sayur?
250 g Kari sayur mengandungi 373 kcal, dengan 5.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: ausnut F003412 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
