Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang pis belah
Kalori & fakta pemakanan
biji matang, dimasak (tanpa tambahan lemak dan garam)
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo21 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 2.7 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9 g | 21 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.5 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 32 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 42 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 53 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Sup kacang pis belah61 kcal / 100 g
- Kacang pis hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang pis terbelah kuningkering, direbus, ditoskan, tanpa garam tambahan131 kcal / 100 g
- Lentil belahdimasak (tanpa tambahan lemak dan garam)131 kcal / 100 g
- Biji benih peas matangdicambah, dimasak, direbus, ditoskan, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Kekacangpurata, dimasak, tanpa tambahan lemak dan garam127 kcal / 100 g
- Lentil penuhdimasak (tanpa tambahan lemak dan garam)111 kcal / 100 g
- Biji kacang kekwakering, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, tidak bergaram99 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang pis belah
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pis belah?
100 g Kacang pis belah mengandungi 137 kcal, dengan 9 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pis belah?
50 g Kacang pis belah mengandungi 69 kcal, dengan 4.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pis belah?
150 g Kacang pis belah mengandungi 206 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pis belah?
200 g Kacang pis belah mengandungi 274 kcal, dengan 18 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pis belah?
250 g Kacang pis belah mengandungi 343 kcal, dengan 23 g protein, 53 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13390 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
