Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang mentega

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dipanaskan semula, ditoskan

77
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo13 g
Lemak0.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 77 kcal —
  • Protein 5.9 g 12%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 0.5 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Gula 1.1 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.33 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosforus 68 mg 5%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.3 mg 13%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g775.9 g13 g0.5 g
50 g50 g393 g6.5 g0.3 g
150 g150 g1168.9 g20 g0.8 g
200 g200 g15412 g26 g1 g
250 g250 g19315 g33 g1.3 g

Soalan tentang Kacang mentega

Berapa kalori dalam 100 g Kacang mentega?

100 g Kacang mentega mengandungi 77 kcal, dengan 5.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang mentega?

50 g Kacang mentega mengandungi 39 kcal, dengan 3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang mentega?

150 g Kacang mentega mengandungi 116 kcal, dengan 8.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang mentega?

200 g Kacang mentega mengandungi 154 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang mentega?

250 g Kacang mentega mengandungi 193 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-559 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat