Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang cannellini

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dipanaskan semula, ditoskan

104
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo16 g
Lemak1.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 104 kcal —
  • Protein 7.6 g 15%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 1.6 g 2%
  • Lemak tepu 0.3 g 1%
  • Serat 6.8 g 24%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 0.2 µg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 93 mg 7%
  • Zat besi 1.9 mg 11%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosforus 128 mg 10%
  • Kalium 299 mg 6%
  • Zink 0.78 mg 7%
  • Kuprum 0.32 mg 36%
  • Mangan 0.49 mg 21%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 1 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1047.6 g16 g1.6 g
50 g50 g523.8 g8 g0.8 g
150 g150 g15611 g24 g2.4 g
200 g200 g20815 g32 g3.2 g
250 g250 g26019 g40 g4 g

Soalan tentang Kacang cannellini

Berapa kalori dalam 100 g Kacang cannellini?

100 g Kacang cannellini mengandungi 104 kcal, dengan 7.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang cannellini?

50 g Kacang cannellini mengandungi 52 kcal, dengan 3.8 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang cannellini?

150 g Kacang cannellini mengandungi 156 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang cannellini?

200 g Kacang cannellini mengandungi 208 kcal, dengan 15 g protein, 32 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang cannellini?

250 g Kacang cannellini mengandungi 260 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-666 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat