Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang mentega atau kacang kuning
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dittos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 268 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.3 µg 1%
- Vitamin C 4.8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9.9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 19 mg 2%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 0.43 µg 1%
- Iodin 0.38 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.8 g | 4.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.4 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8.1 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang mentega atau kacang kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mentega atau kacang kuning?
100 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandungi 23 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mentega atau kacang kuning?
50 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandungi 12 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mentega atau kacang kuning?
150 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandungi 35 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mentega atau kacang kuning?
200 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandungi 46 kcal, dengan 2.4 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mentega atau kacang kuning?
250 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandungi 58 kcal, dengan 3 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
