Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus campuran sayur dan buah
Kalori & fakta pemakanan
100% jus, dengan tambahan vitamin A, C, E
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 10 g —
- Natrium 29 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 28.5 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.87 mg 6%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 1 hidangan | 246 g | 113 | 0.7 g | 27 g | 0 g |
| 2 hidangan | 492 g | 226 | 1.5 g | 55 g | 0 g |
| ½ hidangan | 123 g | 57 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 3 hidangan | 738 g | 339 | 2.2 g | 82 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 984 g | 453 | 3 g | 110 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.6 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.8 g | 28 g | 0 g |
Makanan serupa
- Minuman jus sayuran dan buah campurandengan nutrien tambahan29 kcal / 100 g
- Campuran jus buah dan sayurkomersial, dengan tambahan vitamin dan mineral29 kcal / 100 g
- Minuman jus sayuran dan buah-buahan29 kcal / 100 g
- Campuran jus kranberi100% jus, dalam botol, dengan tambahan vitamin C dan kalsium45 kcal / 100 g
- Jus sayur campuran19 kcal / 100 g
- Jus buah-buahan dan sayur-sayuranjus tulen43 kcal / 100 g
- Koktel jus sayurdalam tin22 kcal / 100 g
- Mixed fruit and vegetable juice40 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus campuran sayur dan buah
Berapa kalori dalam 100 g Jus campuran sayur dan buah?
100 g Jus campuran sayur dan buah mengandungi 46 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (246 g) Jus campuran sayur dan buah?
1 hidangan (246 g) Jus campuran sayur dan buah mengandungi 113 kcal, dengan 0.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (492 g) Jus campuran sayur dan buah?
2 hidangan (492 g) Jus campuran sayur dan buah mengandungi 226 kcal, dengan 1.5 g protein, 55 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (123 g) Jus campuran sayur dan buah?
½ hidangan (123 g) Jus campuran sayur dan buah mengandungi 57 kcal, dengan 0.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (738 g) Jus campuran sayur dan buah?
3 hidangan (738 g) Jus campuran sayur dan buah mengandungi 339 kcal, dengan 2.2 g protein, 82 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (984 g) Jus campuran sayur dan buah?
4 hidangan (984 g) Jus campuran sayur dan buah mengandungi 453 kcal, dengan 3 g protein, 110 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus campuran sayur dan buah?
50 g Jus campuran sayur dan buah mengandungi 23 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus campuran sayur dan buah?
150 g Jus campuran sayur dan buah mengandungi 69 kcal, dengan 0.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
