Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Instant soup, average of dry soup mixes
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Kolesterol 3.8 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45.6 µg 5%
- Vitamin C 3.8 mg 4%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Fosforus 39.6 mg 3%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 2.7 µg 5%
- Iodin 4.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.5 g | 5.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.3 g | 7.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 11 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3.8 g | 13 g | 4.9 g |
Soalan tentang Instant soup, average of dry soup mixes
Berapa kalori dalam 100 g Instant soup, average of dry soup mixes?
100 g Instant soup, average of dry soup mixes mengandungi 47 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Instant soup, average of dry soup mixes?
50 g Instant soup, average of dry soup mixes mengandungi 24 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Instant soup, average of dry soup mixes?
150 g Instant soup, average of dry soup mixes mengandungi 71 kcal, dengan 2.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Instant soup, average of dry soup mixes?
200 g Instant soup, average of dry soup mixes mengandungi 94 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Instant soup, average of dry soup mixes?
250 g Instant soup, average of dry soup mixes mengandungi 118 kcal, dengan 3.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3321 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
