Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan redfish
Kalori & fakta pemakanan
direbus
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan redfish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan redfish?
100 g Ikan redfish mengandungi 99 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan redfish?
50 g Ikan redfish mengandungi 50 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan redfish?
150 g Ikan redfish mengandungi 149 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan redfish?
200 g Ikan redfish mengandungi 198 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan redfish?
250 g Ikan redfish mengandungi 248 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: portfir 903 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
