Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan merah

Kalori & fakta pemakanan

bersalut serbuk roti, digoreng

192

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo6.6 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	192	16 g	6.6 g	11 g
50 g	50 g	96	7.8 g	3.3 g	5.6 g
150 g	150 g	288	23 g	9.9 g	17 g
200 g	200 g	384	31 g	13 g	22 g
250 g	250 g	480	39 g	17 g	28 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?

100 g Ikan merah mengandungi 192 kcal, dengan 16 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?

50 g Ikan merah mengandungi 96 kcal, dengan 7.8 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?

150 g Ikan merah mengandungi 288 kcal, dengan 23 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?

200 g Ikan merah mengandungi 384 kcal, dengan 31 g protein, 13 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?

250 g Ikan merah mengandungi 480 kcal, dengan 39 g protein, 17 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y660422 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat