Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan putih dengan mentega dan kaper

Kalori & fakta pemakanan

laut, dibakar/dipanggang, dengan garam

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo0.2 g

Lemak9.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	19 g	0.2 g	9.5 g
50 g	50 g	82	9.6 g	0.1 g	4.8 g
150 g	150 g	245	29 g	0.4 g	14 g
200 g	200 g	326	38 g	0.5 g	19 g
250 g	250 g	408	48 g	0.6 g	24 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih dengan mentega dan kaper?

100 g Ikan putih dengan mentega dan kaper mengandungi 163 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih dengan mentega dan kaper?

50 g Ikan putih dengan mentega dan kaper mengandungi 82 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih dengan mentega dan kaper?

150 g Ikan putih dengan mentega dan kaper mengandungi 245 kcal, dengan 29 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih dengan mentega dan kaper?

200 g Ikan putih dengan mentega dan kaper mengandungi 326 kcal, dengan 38 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih dengan mentega dan kaper?

250 g Ikan putih dengan mentega dan kaper mengandungi 408 kcal, dengan 48 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: tbca BRC0228E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat