Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan putih dengan krim dan cendawan

Kalori & fakta pemakanan

laut, dibakar/dipanggang, dengan krim susu, keju sapuan dan cendawan putih, dengan garam

156

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo1.3 g

Lemak10 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	156	15 g	1.3 g	10 g
50 g	50 g	78	7.6 g	0.6 g	5.1 g
150 g	150 g	234	23 g	1.9 g	15 g
200 g	200 g	312	30 g	2.5 g	20 g
250 g	250 g	390	38 g	3.1 g	25 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih dengan krim dan cendawan?

100 g Ikan putih dengan krim dan cendawan mengandungi 156 kcal, dengan 15 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih dengan krim dan cendawan?

50 g Ikan putih dengan krim dan cendawan mengandungi 78 kcal, dengan 7.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih dengan krim dan cendawan?

150 g Ikan putih dengan krim dan cendawan mengandungi 234 kcal, dengan 23 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih dengan krim dan cendawan?

200 g Ikan putih dengan krim dan cendawan mengandungi 312 kcal, dengan 30 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih dengan krim dan cendawan?

250 g Ikan putih dengan krim dan cendawan mengandungi 390 kcal, dengan 38 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: tbca BRC0241E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat