Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.2 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 11 g | 2.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5.5 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 16 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 22 g | 4.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 27 g | 5.5 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Berapa kalori dalam 100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] mengandungi 56 kcal, dengan 11 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] mengandungi 28 kcal, dengan 5.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] mengandungi 84 kcal, dengan 16 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] mengandungi 112 kcal, dengan 22 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] mengandungi 140 kcal, dengan 27 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: mext 10305 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
