Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati
Kalori & fakta pemakanan
mentah
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo3.6 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati lembumentah135 kcal / 100 g
- Hati ayamsemua kelas, mentah119 kcal / 100 g
- Hati babisegar, pelbagai organ dalaman dan hasil sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Hati itikjinak, mentah136 kcal / 100 g
- Hati anak lembuorgan dalaman dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Dagingpurata, tidak termasuk organ dalaman, mentah140 kcal / 100 g
- Lidahpurata daging anak lembu dan daging lembu, mentah191 kcal / 100 g
- Potongan dagingpurata daging anak lembu, babi dan kambing biri-biri, mentah177 kcal / 100 g
- Buah pinggangdimasak, purata165 kcal / 100 g
- Daging lembupurata, tidak termasuk organ dalaman, potongan rusuk, mentah137 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati
Berapa kalori dalam 100 g Hati?
100 g Hati mengandungi 133 kcal, dengan 20 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati?
50 g Hati mengandungi 67 kcal, dengan 10 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati?
150 g Hati mengandungi 200 kcal, dengan 31 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati?
200 g Hati mengandungi 266 kcal, dengan 41 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati?
250 g Hati mengandungi 333 kcal, dengan 51 g protein, 9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 10377 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
