Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 376 mg 16%
- Kolesterol 40.1 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.3 µg 4%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 0.14 µg 1%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 19.7 µg 5%
- Vitamin B12 0.65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 69.1 mg 5%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 21.9 mg 5%
- Fosforus 147 mg 12%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.24 mg 11%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 22.7 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.7 g | 9.1 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 45 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's mengandungi 243 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's mengandungi 122 kcal, dengan 6.7 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's mengandungi 365 kcal, dengan 20 g protein, 27 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's mengandungi 486 kcal, dengan 27 g protein, 36 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's mengandungi 608 kcal, dengan 33 g protein, 45 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32107 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
