Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ham Cure 81
Kalori & fakta pemakanan
hormel
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 1038 mg 45%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.1 mg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 1 hidangan | 84 g | 89 | 16 g | 0.2 g | 3 g |
| 2 hidangan | 168 g | 178 | 31 g | 0.4 g | 6 g |
| ½ hidangan | 42 g | 45 | 7.7 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 3 hidangan | 252 g | 267 | 46 g | 0.5 g | 9 g |
| 4 hidangan | 336 g | 356 | 62 g | 0.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.2 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0.5 g | 9 g |
Soalan tentang ham Cure 81
Berapa kalori dalam 100 g ham Cure 81?
100 g ham Cure 81 mengandungi 106 kcal, dengan 18 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (84 g) ham Cure 81?
1 hidangan (84 g) ham Cure 81 mengandungi 89 kcal, dengan 16 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (168 g) ham Cure 81?
2 hidangan (168 g) ham Cure 81 mengandungi 178 kcal, dengan 31 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42 g) ham Cure 81?
½ hidangan (42 g) ham Cure 81 mengandungi 45 kcal, dengan 7.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (252 g) ham Cure 81?
3 hidangan (252 g) ham Cure 81 mengandungi 267 kcal, dengan 46 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (336 g) ham Cure 81?
4 hidangan (336 g) ham Cure 81 mengandungi 356 kcal, dengan 62 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ham Cure 81?
50 g ham Cure 81 mengandungi 53 kcal, dengan 9.2 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ham Cure 81?
150 g ham Cure 81 mengandungi 159 kcal, dengan 28 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167909 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
