Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulung kubis
Kalori & fakta pemakanan
direneh, berinti sekoi, tomato dan keju susu biri-biri
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo7.4 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3 g | 7.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.5 g | 3.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4.5 g | 11 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6 g | 15 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 7.5 g | 18 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulung kubis
Berapa kalori dalam 100 g Gulung kubis?
100 g Gulung kubis mengandungi 69 kcal, dengan 3 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulung kubis?
50 g Gulung kubis mengandungi 35 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulung kubis?
150 g Gulung kubis mengandungi 104 kcal, dengan 4.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulung kubis?
200 g Gulung kubis mengandungi 138 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulung kubis?
250 g Gulung kubis mengandungi 173 kcal, dengan 7.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A5020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
