Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 354 kcal —
  • Protein 0.1 g 0%
  • Karbohidrat 88 g 32%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 79 g —
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.04 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2.1 mg 0%

Mineral

  • Kalsium 128 mg 10%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 18.4 mg 4%
  • Fosforus 3 mg 0%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 1.1 mg 46%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3540.1 g88 g0.3 g
50 g50 g1770.1 g44 g0.2 g
150 g150 g5310.2 g132 g0.5 g
200 g200 g7080.2 g176 g0.6 g
250 g250 g8850.3 g220 g0.8 g

Soalan tentang gula mapel keras

Berapa kalori dalam 100 g gula mapel keras?

100 g gula mapel keras mengandungi 354 kcal, dengan 0.1 g protein, 88 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g gula mapel keras?

50 g gula mapel keras mengandungi 177 kcal, dengan 0.1 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g gula mapel keras?

150 g gula mapel keras mengandungi 531 kcal, dengan 0.2 g protein, 132 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g gula mapel keras?

200 g gula mapel keras mengandungi 708 kcal, dengan 0.2 g protein, 176 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g gula mapel keras?

250 g gula mapel keras mengandungi 885 kcal, dengan 0.3 g protein, 220 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4320 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat