Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Goncangan soya
Kalori & fakta pemakanan
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo3.9 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 5 g | 3.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.5 g | 2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 7.5 g | 5.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 10 g | 7.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 13 g | 9.8 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Goncangan soya
Berapa kalori dalam 100 g Goncangan soya?
100 g Goncangan soya mengandungi 82 kcal, dengan 5 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Goncangan soya?
50 g Goncangan soya mengandungi 41 kcal, dengan 2.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Goncangan soya?
150 g Goncangan soya mengandungi 123 kcal, dengan 7.5 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Goncangan soya?
200 g Goncangan soya mengandungi 164 kcal, dengan 10 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Goncangan soya?
250 g Goncangan soya mengandungi 205 kcal, dengan 13 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2482 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
