Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Frankfurter, light, grilled

Kalori & fakta pemakanan

169
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo5.5 g
Lemak9.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 169 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohidrat 5.5 g 2%
  • Lemak 9.7 g 12%
  • Lemak tepu 3.3 g 16%
  • Serat 0.1 g 0%
  • Gula 1.1 g —
  • Natrium 770 mg 33%
  • Kolesterol 44.8 mg 15%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 12.3 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.31 µg 2%
  • Vitamin E 0.33 mg 2%
  • Vitamin K 14.1 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 3.4 mg 22%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 4.2 µg 1%
  • Vitamin B12 0.39 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 17.9 mg 1%
  • Zat besi 0.72 mg 4%
  • Magnesium 14.9 mg 4%
  • Fosforus 112 mg 9%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.01 mg 1%
  • Selenium 10.1 µg 18%
  • Iodin 6.2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16912 g5.5 g9.7 g
50 g50 g856.2 g2.7 g4.8 g
150 g150 g25419 g8.2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Soalan tentang Frankfurter, light, grilled

Berapa kalori dalam 100 g Frankfurter, light, grilled?

100 g Frankfurter, light, grilled mengandungi 169 kcal, dengan 12 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Frankfurter, light, grilled?

50 g Frankfurter, light, grilled mengandungi 85 kcal, dengan 6.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Frankfurter, light, grilled?

150 g Frankfurter, light, grilled mengandungi 254 kcal, dengan 19 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Frankfurter, light, grilled?

200 g Frankfurter, light, grilled mengandungi 338 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Frankfurter, light, grilled?

250 g Frankfurter, light, grilled mengandungi 423 kcal, dengan 31 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30329 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat