Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frankfurter, chicken, atria
Kalori & fakta pemakanan
196
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo1 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1 g —
- Natrium 716 mg 31%
- Kolesterol 61.4 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.35 µg 2%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamin B12 0.73 µg 30%
Mineral
- Kalsium 11.6 mg 1%
- Zat besi 0.74 mg 4%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Fosforus 98.4 mg 8%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0.99 mg 9%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 9.4 µg 17%
- Iodin 5.8 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.9 g | 0.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 21 g | 1.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 27 g | 2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 34 g | 2.5 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Frankfurter, chicken, atria
Berapa kalori dalam 100 g Frankfurter, chicken, atria?
100 g Frankfurter, chicken, atria mengandungi 196 kcal, dengan 14 g protein, 1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frankfurter, chicken, atria?
50 g Frankfurter, chicken, atria mengandungi 98 kcal, dengan 6.9 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frankfurter, chicken, atria?
150 g Frankfurter, chicken, atria mengandungi 294 kcal, dengan 21 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frankfurter, chicken, atria?
200 g Frankfurter, chicken, atria mengandungi 392 kcal, dengan 27 g protein, 2 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frankfurter, chicken, atria?
250 g Frankfurter, chicken, atria mengandungi 490 kcal, dengan 34 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32191 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
