Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fish balls, fried
Kalori & fakta pemakanan
154
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo9.2 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 154 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 545 mg 24%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.55 µg 3%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 2.8 µg 9%
- Vitamin B12 1.6 µg 65%
- Kolin 68.3 mg 12%
Mineral
- Kalsium 49.6 mg 4%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 23.8 mg 6%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 17 µg 31%
- Iodin 111 µg 74%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 9.2 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.9 g | 4.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 34 g | 23 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Fish balls, fried
Berapa kalori dalam 100 g Fish balls, fried?
100 g Fish balls, fried mengandungi 154 kcal, dengan 14 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish balls, fried?
50 g Fish balls, fried mengandungi 77 kcal, dengan 6.9 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish balls, fried?
150 g Fish balls, fried mengandungi 231 kcal, dengan 21 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish balls, fried?
200 g Fish balls, fried mengandungi 308 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish balls, fried?
250 g Fish balls, fried mengandungi 385 kcal, dengan 34 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
