Ketahui apa yang ada di pinggan anda

filet ikan bilis

Kalori & fakta pemakanan

masin, dalam minyak bunga matahari, separa awet, ditos

211

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0.5 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	211	25 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0.3 g	6.2 g
150 g	150 g	317	37 g	0.8 g	19 g
200 g	200 g	422	49 g	1.1 g	25 g
250 g	250 g	528	61 g	1.4 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g filet ikan bilis?

100 g filet ikan bilis mengandungi 211 kcal, dengan 25 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g filet ikan bilis?

50 g filet ikan bilis mengandungi 106 kcal, dengan 12 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g filet ikan bilis?

150 g filet ikan bilis mengandungi 317 kcal, dengan 37 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g filet ikan bilis?

200 g filet ikan bilis mengandungi 422 kcal, dengan 49 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g filet ikan bilis?

250 g filet ikan bilis mengandungi 528 kcal, dengan 61 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26693 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat