Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 8.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.5 g | 26 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.5 g | 44 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Esparguete estufado com cenoura e margarina
Berapa kalori dalam 100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina mengandungi 115 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina mengandungi 58 kcal, dengan 1.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina mengandungi 173 kcal, dengan 4.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina mengandungi 230 kcal, dengan 6 g protein, 35 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina mengandungi 288 kcal, dengan 7.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: portfir 421 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
