Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal Chanteclerc
Kalori & fakta pemakanan
isi tanpa kulit, mentah
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 11 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.6 µg 1%
- Vitamin C 2.9 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 3.6 mg 1%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.5 g | 22 g | – |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.6 g | 28 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Epal Chanteclerc
Berapa kalori dalam 100 g Epal Chanteclerc?
100 g Epal Chanteclerc mengandungi 47 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal Chanteclerc?
50 g Epal Chanteclerc mengandungi 24 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal Chanteclerc?
150 g Epal Chanteclerc mengandungi 71 kcal, dengan 0.4 g protein, 17 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal Chanteclerc?
200 g Epal Chanteclerc mengandungi 94 kcal, dengan 0.5 g protein, 22 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal Chanteclerc?
250 g Epal Chanteclerc mengandungi 118 kcal, dengan 0.6 g protein, 28 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13190 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
