Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Endive
Kalori & fakta pemakanan
berbungkus, sedia untuk digunakan
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo2.2 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.9 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.4 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.8 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.3 g | 5.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Eskariol atau endivementah17 kcal / 100 g
- Endive hijaumentah16 kcal / 100 g
- Endive merahmentah19 kcal / 100 g
- Chicory Belgiumsawi putih, witloof, mentah17 kcal / 100 g
- Radikio hijausegar14 kcal / 100 g
- Chicoryvarieti pucat, mentah11 kcal / 100 g
- Daun chicory tanamanmentah14 kcal / 100 g
- Daun chicory liarmentah17 kcal / 100 g
- Radikio merahsegar19 kcal / 100 g
- Eskarolmentah17 kcal / 100 g
Soalan tentang Endive
Berapa kalori dalam 100 g Endive?
100 g Endive mengandungi 17 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endive?
50 g Endive mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endive?
150 g Endive mengandungi 26 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endive?
200 g Endive mengandungi 34 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endive?
250 g Endive mengandungi 43 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005466 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
